Un percorso didattico rivolto ad attori, danzatori, performer e movers orientato alla costruzione di una pratica di consapevolezza mente-corpo. Unendo l’attenzione al movimento danzato ad elementi teatrali, l’obiettivo è quello di valorizzare e incoraggiare l’unicità dell’interprete, guidandolo nella sperimentazione di una presenza radicata, ponendo attenzione sulla qualità del gesto e della tattilità, sulla capacità di ascolto e di sguardo. Un percorso per costruire un bagaglio di strumenti utili ad affrontare i molteplici e differenti processi che caratterizzano la creazione contemporanea attraverso training di movimento e pratiche sensoriali, improvvisazioni guidate, respirazione e meditazione e lavoro sul suono e sulla parola. Il corso è un invito a sperimentare le possibilità del corpo tra libertà e rigore, sondando le emozioni e approfondendo le proprie capacità espressive.